Акробатика и развитие гибкости у детей

Акробатика и развитие гибкости у детей

Богатство и разнообразие движений человеческого тела достигается благодаря совместной работе основных физических качеств, среди которых важную роль играет гибкость. Она определяется уровнем суммарной подвижности составляющих опорно-двигательного аппарата и характеризуется способностью совершать движения с большой амплитудой. Хорошая гибкость позволяет ребёнку относительно свободно выполнять различные движения и принимать необходимое положение тела в пространстве. Недостаточная гибкость увеличивает затраты […]

Read More