Для продвинутых сноу- и вейкбордистов, желающих повысить уровень техники прыжков, отработать сложные элементы, улучшить координацию в движении. Для занятий в продвинутой группе необходимо посетить не менее 10-15 стандартных тренировок на батуте.
Программа включает в себя большее количество разноплановых упражнений, отрабатываются более сложные трюки (внеосевые вращения, сальто с вращениями и обратными продвижениями и многое другое). В процессе тренировки используются как спортивные, так и развлекательные батуты, что позволяет лучше отработать не только подводящие упражнения, но и упражнения в движении.
Во время тренировки на батуте используются баланс-борды и специальные тренировочные доски для сноуборда.
В начале тренировки - обязательная разминка (10 минут). Это нужно для того, чтобы разогреть мышцы и суставы. Тренер также даст вам дополнительные силовые упражнения.
Далее вы будете заниматься сначала на развлекательных батутах (35 минут), а потом на спортивных батутах (35 минут). В зависимости от уровня вашей подготовки тренер будет давать упражнения с использованием дополнительного оборудования. Важно понимать, что пока тренер не будет уверен в том, что вы хорошо владеете собственным телом без тренировочной доски, он не начнет курс упражнений с доской. По мере роста вашего мастерства сложность трюков будет увеличиваться.
В конце тренировки делается небольшая растяжка, подкачка (10 минут).
Тренировка на батуте длится полтора часа.
Вам необходимо позвонить администратору и записаться на занятие, оставив свои имя, фамилию, отчество и контактный телефон.
Вам необходимо позвонить в клуб и отменить тренировку.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 6 часов до времени начала - предварительная оплата не возвращается.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 12 часов до времени начала - возвращается 25% предварительной оплаты.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 24 часа до времени начала - возвращается 50% предварительной оплаты.
Если вы отменили тренировку раньше, чем за 24 часа до времени начала - возвращается 100% предварительной оплаты.
Тренеры
