Уникальное направление, сочетающее в себе гимнастические упражнения, элементы силовой нагрузки, игровые и акробатические позиции, удивительные и расслабляющие положения в гамаке.
Гимнастика в гамаке помогает развить координацию движений, выработать хорошую осанку, избежать таких заболеваний позвоночника как сколеоз. Гамак позволяет выполнять безопасное вытяжение позвоночника в перевернутых позах за счет собственного веса. Значительно улучшается гибкость и подвижность в суставах, дети быстро садятся на шпагат. Улучшается кровообращение головного мозга, что способствует улучшению памяти и концентрации внимания, а значит повышению успеваемости в школе.
В группе с одним тренером занимается не более 5 человек.
Стандартная тренировка длится 45 минут.
Спортивны брюки и футболка. На ногах могут быть плотные носки, но в дальнейшем лучше приобрести для занятий чешки.
Вам необходимо позвонить администратору и записаться на занятие, оставив свои имя, фамилию, отчество и контактный телефон. Администратор назовет расписание занятий, и вы выберете наиболее подходящее для вас время.
У нас нет специального абонемента. Вы платите либо за разовое посещение, либо кладете деньги на счет в нашем клубе и получаете скидку в зависимости от положенной суммы.
Вам необходимо позвонить в клуб и отменить тренировку. Сделать это необходимо не позднее, чем за 24 часа до начала занятия. Если отмена происходит позже, то будет списано от 25% до 100% стоимости занятия.
Тренеры