Программа для тех,кто хочет показать хороший пример детям, привить любовь к спорту и активному образу жизни, улучшить взаимопонимание в семье, получить новые совместные впечатления и положительные эмоции.
В группе с одним тренером занимаются 4-6 человек. В одном зале может тренироваться несколько групп.
Семейная тренировка на батуте длится один час.
Мы гарантируем, что не менее 80% каждый член вашей семьи проведет на батуте.
Спортивные брюки или шорты, футболка. На ногах - плотные носки, но в дальнейшем лучше приобрести для занятий на батуте чешки.
Сначала небольшая разминка. Это нужно для того, чтобы разогреть мышцы и суставы.
Далее тренер пригласит вашу семью на батут и начнет показывать элементы, сложность зависит от вашей подготовки. Начинаться занятия будут с простых упражнений, доступных всем членам семьи. Тренер может дать кому-то более сложное задание, кому-то - полегче.
Одновременно в семейную группу может прийти несколько семей. В процессе тренировки одна группа тренируется на батутах, вторая на батуте с соскоком в яму для приземления. В ходе занятий группы меняются местами.
Заканчивается батутное занятие, как и начиналось, на гимнастической дорожке/ковре. Здесь вас ждет небольшая растяжка и несколько силовых упражнений для укрепления мышц.
На занятия допускаются дети от трех лет.
Оплата за ребенка до 12 лет идет по детскому тарифу. С 13 лет действует взрослый тариф.
Вам необходимо позвонить администратору и записаться на занятие, оставив свои имя, фамилию, отчество и контактный телефон. Можно записаться на сайте. Для занятия в семейной группе необходимо внести 100% предоплату.
Вам необходимо позвонить в клуб и отменить тренировку.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 6 часов до времени начала - предварительная оплата не возвращается.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 12 часов до времени начала - возвращается 25% предварительной оплаты.
Если вы отменили тренировку позже, чем за 24 часа до времени начала - возвращается 50% предварительной оплаты.
Если вы отменили тренировку раньше, чем за 24 часа до времени начала - возвращается 100% предварительной оплаты.
Тренеры