23 декабря в зале на Бауманской стартовали занятия по воздушному кольцу. Запись доступна в группы для взрослых и для детей 6-12 лет. Во время занятий задействуются все группы мышц. Много времени уделяется основам воздушной акробатики, растяжке и развитию гибкости. В детских группах в занятие включены основы физической подготовки. Расписание: среда — 17:00. Группы до 4 […]
Read More
Не ожидали?! А зря! С 16 декабря стартуют занятия по воздушной акробатике в нашем зале на Бауманской. Мы стараемся и тут разнообразить виды занятий для вас. Теперь посетителям зала на Бауманской доступны занятия по воздушным полотнам. Тренировки состоят из трех частей: Разминка и растяжка — 10 минут Непосредственно занятия на полотнах — 40 минут Подкачка, […]
Read More
Мы постоянно расширяем список наших специализированных занятий, чтобы каждый наш посетитель смог попробовать и выбрать для себя наиболее подходящие. Рады вам сообщить, что уже во втором нашем зале появится новый вид занятий — «Хореография и растяжка». С 8 декабря по вторникам и четвергам в 20:00 теперь и на Автозавоской. Занятия будут проходить в мини-группах до 5 […]
Read More