«Air Fitness» на Автозаводской и Бауманской
Дорогие друзья! Рады вам сообщить, теперь у вас появилась возможность заниматься фитнесом и на спортивных батутах в залах на Автозаводской и Бауманской. Мы предлагаем вам новую фитнес-программу "Air Fitness".
Занятия подойдут тем, кто ищет замену надоевшим кардио-тренажерам, хочет максимально быстро привести себя в форму, проработать все группы мышц.
Кардио-нагрузки и силовые упражнения чередуются в процессе занятия. Это приводит к включению в работу всех систем организма — аэробной (кардио часть), анаэробной (силовая часть), стремительно увеличивая энергетические затраты.
Как проходит тренировка:
- разминка (10 минут)
- кардио + силовая часть (40 минут)
- растяжка (10 минут)
Тренер: Кулакова Яна — мастер спорта по спортивной акробатике, высшее физкультурное образование (РГУФК), опыт тренерской работы более 5 лет.
Расписание:
- Автозаводская вт, чт 11:00
- Бауманская пн, ср 19:00
Стоимость: 800р. Распространяются скидки по картам лояльности.
Предварительная запись обязательна.
Записывайтесь на тренировки у наших администраторов по телефону +7 (495) 517 66 07 или с помощью онлайн-формы.