Впереди нас ждет череда праздников – День всех влюбленных, 23 февраля и 8 марта. Друзьям и близким можно подарить… ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ! Прыжки на батуте – это уникальный тренажер для тела, релаксатор для мозга и неиссякаемый источник хорошего настроения! А помимо батутов вы сможете попробовать воздушную гимнастику, акробатику, фитнес в гамаках и […]
Read More
Пора приводить себя в форму после праздников и готовиться к пляжному сезону! Zumba — это эффективная тренировка всего тела и огромный заряд положительных эмоций. она прекрасно подходит для разогрева перед стретчингом. Поэтому в начале занятий будут зажигательные танцы под латиноамериканские ритмы! Стретчинг направлен на растяжку мышц, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно […]
Read More